猫🐱と家庭菜園🌱と腰痛人間🙋‍♂️　 : 散歩

2022年06月12日21:30

ミートロ散歩👣　その5

カテゴリ: 日常; ダイエット

初めての方、いつも見にきてくださる方、当ブログに来ていただきありがとうございます♪

今回はダイエットの話です。

今週は梅雨空ということもありなかなか外に出かけられない日が続いていましたが・・・
たまたま昼間時間が空いたときに雨が上がってくれた日があったので、早速お散歩しに行きました。

いつもの河川敷を歩いていると・・・

綺麗さっぱりと整備されていました。
これから暑くなってくるのでその前に草を刈っていただいたんだと思います。
ありがたい。

先ほどまで大雨だったとは思えないほどの空模様。
夏空って感じがします。

一応晴れの日なら毎日ウォーキングとジョギングを行っていますが、ここのコースもマンネリ化してきたので、今度はちょっと遠出してみたいと思います。

その話はまた次回ということで。

ちなみに、今週の平均歩数は約6,000歩でした。
健康な体のためには1日10,000歩とも言われているので、もう少し歩数を上げていきたいところです。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

もしよろしければ前回の散歩ブログはこちらから飛べますのでご覧ください。

タグ：: ダイエット; 日常; 散歩

2022年06月05日21:30

ミートロ散歩👣　その4

カテゴリ: ダイエット; 日常

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今回はダイエットの話です。

先週ですが体重測定を不定期にする話をしましたが、これからはダイエットや健康関係を記していきたいと思います。
一週間の運動内容や散歩の風景をお送りできればと考えています。

では早速ですが今回はお散歩ということで、いつも歩っているコースと風景を撮ってきたのでご紹介。

本日は晴天なり。
風も心地よく気温も適温なため、かなり良い運動日和となっています。

といいつつ、公共の道となっています。
ここで川を見ながらウォーキングとジョギングをしていたりします。

1時間ほど運動をしていると、雨雲が迫ってきました・・・。
夕立の訪れでしょうか。

雷も遠くでなってきたのでここいらで退散するとします。

1時間くらいで約8,000歩、歩くことが出来ました。

足はもうパンパンです・・・。

こんな感じに地道に減量をしていっておりますので、今後の運動模様をお楽しみに・・・。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

タグ：: ダイエット; 日常; 散歩; 風景画

2022年05月19日21:30

ミートロ散歩👣　その3

カテゴリ: 日常; ダイエット

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今回はダイエットの話です。

約3か月ぶりでしょうか・・・。
久しぶりにミートロ散歩です。

今回は近くの河川敷を散歩してきました。
久しぶりに天気に恵まれて、気持ちいい陽気でしたので川にでも行こうかなということで、いざ出発。

川の近くには堤防もあり、そこで軽くジョギングをしたのち、川の傍まで行きました。

川の水質はそんなに良くいないのですが、緑と青のコントラストが素敵でしたので思わずスナップしました。

水の音ってなぜか癒されるのです。この気持ち分かる人いるかな・・・。

昔はここで釣りもしてました。
川魚を釣っては自宅で調理して食べていた頃が懐かしいです。
昔はもっときれいな川でしたのでそれも普通だったのですが、今はちょっと抵抗があります・・・。

ちょこっとだけ雲もいました。

緑もたっぷりで森林浴も良いかもしれません。
これからの季節は虫等がたくさん出てくるかもしれませんが・・・。

こんな感じで1時間ほど散歩をしてきました。

すこしでもカロリーを消費できれば、夢の70kg台もいつかは目指せるはず。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

　

タグ：: ダイエット; 散歩; 日常; 川; 森

2022年02月07日21:00

ミートロ散歩👣　その2

カテゴリ: ダイエット; 日常

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今回はダイエットの話です。

以前の散歩ブログはこちらから！

今回は昔うちの祖父が使用していた畑に行ってみました。

場所は車一台がギリギリ通れる坂道を上った先にあります。

車道が本当に狭いので、ファミリーカーとか大きめの普通車はもしかしたら通れないかも・・・。
通る必要もないですが。

木漏れ日が差しています。
坂道自体は短いですが傾斜が結構あるので良い運動になります。

登り切りました。
登った先は一面畑。
日陰も少なく、周りには木々もあるので、強風でも作物を守ってくれます。

この方向から風が吹いたら、直撃ですが・・・。
あと獣の足跡が・・・。

ちなみにこの畑一面が私の家のものではなく、一角のみとの話を聞きました。
それが分かるように畑の中に木が植えてあります。

仮にここで作物を育てる場合は良く確認をする必要がありますね・・・。

しかしながら、なかなかの好立地なので農家としてやっていくときには使いたい一つの畑になると思います。

近くにウォーキングコースがあるので、次回の散歩はそこの風景とか撮れればと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

タグ：: ダイエット; 散歩; 日常

2022年01月29日21:00

ミートロ散歩👣

カテゴリ: 日常; ダイエット

初めての方、いつも見にきてくださる方、当ブログに来ていただきありがとうございます♪

今回はダイエットの話です。

以前、ダイエット企画のなかで、ウォーキングをしようという話で、その際に風景も撮れたらなというお話をしました。
せっかくなので、今回ブログにて紹介してみようと思います。

※若干家庭菜園の話しも出てくるかもしれません。

私は同じコースを繰り返し歩くのが苦手で、せっかく歩くなら毎回異なったルートを巡ろうと思う人間です。
今回は私の祖父が昔シイタケ栽培をしていた山に行ってみようと思います。

田んぼ道を抜けると、その先に山の中に行ける道があります。この先でシイタケ栽培をしていたのですが、実際に行くのは20数年ぶり・・・。
どうなっているのか・・・。

少し坂を上っていくと獣道に。
左側に見えるのは梅の木です。

蕾がなっています。
あと1ヶ月くらいすると咲き始めるかな。

また少し先に進むと、折れた木が道をふさいでいました。
迂回してもいいのですが、今後のことも考えてどかすことに。

これなら通れそうです。

この先にシイタケ栽培場があるはず。

着きました。
昔の記憶だと、奥に見えている青いハウスに道具を入れて、その右側にシイタケの原木を置いて育てていました。
今は篠竹がたくさん生えてる・・・。

将来はここでシイタケも栽培してみようと思っており、下見に来てみましたが、整地をしっかりしないといけなさそうだなぁ・・・。

ちなみにここまで歩きで20分ほどです。
往復で40分くらいなので、良い運動になります。
歩数でいうと3,500歩くらいでした。

次回のミートロ散歩道では、また違った場所を紹介できればなと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

タグ：: ダイエット; 散歩; 日常

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ミートロ散歩👣 その5

ミートロ散歩👣 その4

ミートロ散歩👣 その3