初めての方、いつも見にきてくださる方、当ブログに来ていただきありがとうございます♪

今回はダイエットの話という名の体重報告です。

週に一度の体重報告ということで、いつのまにかダイエットでは無くなっていますが、始めさせていただきますよ!



前回のブログはこちらから

4月18日(ダイエット137日目)

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何十回とみた数値ですが、この数値からスタートです。
今週はとあるイベントみたいなものがあるので、体重が増えるのが怖い・・・。

4月19日(ダイエット138日目)

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前日比+0.1㎏

このくらいの増加は序の口です。
誤差範囲ですから!ということにしておきます。

4月20日(ダイエット139日目)

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前日比-0.2㎏

減りましたが・・・
実は本日は私の誕生日でした。
ということで、ご飯を沢山食べる日なので明日の体重が怖いです・・・。
乗りたくないなぁ・・・。

4月21日(ダイエット140日目)

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前日比+0.8㎏

ほら!言わんこっちゃありません。
1キロ弱も増えてしまいました・・・。
まぁでも年に一度の祝いごとなので大目に見てください・・・。

4月22日(ダイエット141日目)

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前日比-0.5㎏

ビックリしました。
まさかこんなにも体重が減るとは・・・。
食事の内容って本当に大切なのですね。

4月23日(ダイエット142日目)

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前日比-0.1㎏

一応減り続けています。

これを書きながら思ったのですが、だいたい85㎏ちょいで落ち着いてくるんですよね。
適正体重ということでしょうか。なわけありません!


4月24日(ダイエット143日目)
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前日比-0.4㎏

ここにきてまた大幅に減っていただきました。
まさかとは思うのですが、誕生日のご飯がチートデイみたいな感じになってくれたので、減ってきているのでしょうか。

仮にそうであればこれからチートデイを積極的に取り入れていきますよ!


1週間の推移

いつもはここに折れ線グラフ的なものを貼っているのですが、私が使用しているアプリの調子が悪く、今回は体重の数値のみとなります。


今回はチートデイというもののパワーを知り得た1週間でした。
だけども・・・果たして本当にそのおかげなのか、これから実証実験的な感じで時々取り入れて体重の変化を見ていきたいと思います。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました!